در بازار همیشه در حال تغییر تناسب اندام نیویورک، جایی که برندهای بوتیک برای جلب توجه رقابت می‌کنند، یک روش تمرینی نوردیک به نام نُرثِرن استرانگ (Nrthrn Strong)، با تکیه بر سادگی و کارایی، وارد میدان شده است.
به گزارش سرویس خبری واندا اسپورت این برند که از در کپنهاگ راه اندازی شده است و پیش‌تر با نام «نوردیک استرانگ» شناخته می‌شد، با افتتاح نخستین استودیوی همیشگی خود در منطقه فلت‌آیرون منهتن، یک حرکت استراتژیک و جسورانه را اجرا کرد. این رویداد، که پس از یک پاپ‌آپ موفق در تابستان در همپتونز رخ داد، نشان‌دهنده یک گرایش مهم در میان ورزشکاران و عموم مردم است:
تقاضا برای تمرینات مؤثر با حداقل فشار بر بدن.
تمرین نسل جدید: شدت بالا، برخورد پایین
نقطه قوت اصلی نُرثِرن استرانگ در دستگاه انحصاری آن نهفته است که با تقلید از حرکات اسکی صحرانوردی، ورزش ملی نروژ، یک تجربه تمرینی کامل را ارائه می‌دهد. اسکی صحرانوردی از دیرباز توسط ورزشکاران حرفه‌ای به عنوان یکی از مؤثرترین روش‌ها برای افزایش استقامت و قدرت تمام بدن شناخته شده است.
نیکولین راث، مؤسس و مدیرعامل، به‌درستی دریافت که مزیت بزرگ این روش، شدت بالا در کنار برخورد پایین است. این ترکیب به افراد امکان می‌دهد تا سخت و سریع تمرین کنند (افزایش سریع ضربان قلب و سوزاندن کالری بالا)، بدون آنکه مفاصل خود را تحت فشار قرار دهند—چالشی که بسیاری از تمرینات محبوب دیگر مانند دویدن یا تمرینات جامپینگ (پرشی) ایجاد می‌کنند.
راث در این بار می گوید: «استقبالی که در همپتونز دریافت کردیم باورنکردنی بود… وقتی مردم می‌آیند و دستگاه را امتحان می‌کنند، می‌بینند که مؤثر است و کم‌برخورد، و این باعث می‌شود که مردم برگردند.»
فلسفه «هوگه» در یک استودیوی ۳۰۰۰ فوت مربعی
استودیوی فلت‌آیرون صرفاً یک سالن ورزشی نیست؛ بلکه تجسمی از مفهوم دانمارکی «هوگه» است که به معنای ایجاد حس دنجی و راحتی است. با فضایی به وسعت ۳۰۰۰ فوت مربع و طراحی داخلی با استفاده از رنگ‌های خنثی و خاکی نوردیک، نُرثِرن استرانگ قصد دارد تا تجربه تمرین را از یک روال سخت روزمره به یک مکان آرامش‌بخش و آشنا تبدیل کند.
علاوه بر فضای آرامش‌بخش، این برند از نظر تکنولوژی نیز پیشرفت کرده است. نسخه‌های به‌روز دستگاه‌ها اکنون مجهز به تبلت‌های تعاملی هستند که معیارهای عملکرد ورزشکار را به صورت آنی ردیابی می‌کنند و بدین ترتیب، تمرینی مبتنی بر داده و هدفمند را ارائه می‌دهند.
تنوع برای هر سطح: از کاردیو تا پیلاتس
نُرثِرن استرانگ با ارائه سه فرمت کلاسی، تضمین می‌کند که برای هر هدف تناسب اندام، پاسخی وجود دارد:
سیگنیچر استرانگ (Signature Strong): یک تمرین کامل که قدرت تمام بدن را با فواصل کوتاه شدت بالا ترکیب می‌کند.
اسکالپت (Sculpt): ترکیبی از اصول پیلاتس با فعال‌سازی عضلات عمقی که بر تعادل، دقت و کنترل متمرکز است.
کاردیو (Cardio): یک جلسه سریع برای تقویت حداکثر اکسیژن مصرفی () و افزایش استقامت.
همانطور که راث به درستی جمع‌بندی می‌کند، «با دستگاه‌های انحصاری خود، ما حرکت قدرتمند، تمام بدن اسکی صحرانوردی را به داخل ساختمان آورده‌ایم. این یک تمرین پویا در تمام طول سال است که قدرت، استقامت و انعطاف‌پذیری را می‌سازد.»
با توجه به همزمانی این افتتاحیه با خبر گسترش بیش از ۸ میلیارد دلاری بازار تجهیزات تناسب اندام تا سال ۲۰۳۰، می‌توان گفت نُرثِرن استرانگ نه تنها در حال پر کردن یک جایگاه جدید در نیویورک است، بلکه به درستی خود را در موج آینده سلامت و تناسب اندام جهانی، که بر کارایی، ایمنی و تجربه کاربری تمرکز دارد، قرار داده است.
